如何挽回才有效

女朋友对我以前感情有芥蒂，如何挽回才有效，：和男朋友分手后悔了，我该怎么挽回？

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开始莫名其妙发邪火，对妻子挑刺等等。,在双方相处中，一定要学会互相去包容，,他说嗯，我说呢你也没啥表示，